Arkadaşlar okul değişikliği nedeniyle 1 haftadır antreman yapamıyorum.Ve beslenme sıfır şuanda.Kafama ne eserse acıktıgım zaman yiorum azcık sadece.Supplement filanda yok suan.1 yıllık vgciyim.Beni merak ettiğim, 1 haftada nekadar kas kaybı yaşarız ? Kas bukadar kaybolan birşey mi ? Zira küçülmüş gibiyim .s
Nekadar sürede nekadar kas kaybı ?
- Konuyu başlatan fatiko15
- Başlangıç Tarihi
MonsterMMORPG
Üye
1 hafta ile hiç bişi olmaz
ben 2.5 ay ara verdikten sonra eski ağırlıklara 3 haftada dönmüştüm
ben 2.5 ay ara verdikten sonra eski ağırlıklara 3 haftada dönmüştüm
mehmet_oztan
Üye
görüntüde bi sönüklük oluşabilir ama korkma toparlaması kolay olur.
mericboss99
Üye
Pump etkisi azalmıştır veya psikolojiktir.
Ben 3 ay ara verince bile 2 haftada eski kilolara dönüyorum.Sorun olmayacaktır.Kas kolay eriyen bir şey değil
Ben 3 ay ara verince bile 2 haftada eski kilolara dönüyorum.Sorun olmayacaktır.Kas kolay eriyen bir şey değil
mehmet_oztan
Üye
pump. ben genelde bi kası haftada iki çalışırım, bazen haftada bire düştüğümde bile 7 gün arada kasın ufaldığını hissediyorum, manyaklık bende olabilir
