Nekadar sürede nekadar kas kaybı ?

Arkadaşlar okul değişikliği nedeniyle 1 haftadır antreman yapamıyorum.Ve beslenme sıfır şuanda.Kafama ne eserse acıktıgım zaman yiorum azcık sadece.Supplement filanda yok suan.1 yıllık vgciyim.Beni merak ettiğim, 1 haftada nekadar kas kaybı yaşarız ? Kas bukadar kaybolan birşey mi ? Zira küçülmüş gibiyim .s

 

1 hafta ile hiç bişi olmaz

ben 2.5 ay ara verdikten sonra eski ağırlıklara 3 haftada dönmüştüm

 

görüntüde bi sönüklük oluşabilir ama korkma toparlaması kolay olur.

 

Görüntüde sönüklük olma sebebi nedir ?

 

Pump etkisi azalmıştır veya psikolojiktir.

Ben 3 ay ara verince bile 2 haftada eski kilolara dönüyorum.Sorun olmayacaktır.Kas kolay eriyen bir şey değil

 

pump. ben genelde bi kası haftada iki çalışırım, bazen haftada bire düştüğümde bile 7 gün arada kasın ufaldığını hissediyorum, manyaklık bende olabilir

 

spora zaman olmuyorsa bile en azından beslenmeyi düzeltmeye çalış kaybı minimum a indir