Multivitaminler

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve Malebolgia tarafından 12 Haziran 2008 başlatılmıştır.

Sizce en ideal Multivitamin hangisi?

  1. GNC Ultra Mega Gold

    11,6%
  2. GNC Men's Mega Men

    14,3%
  3. Solgar VM-2000

    22,9%
  4. Solgar Male Multiple

    9,4%
  5. One A Day Maximum

    7,8%
  6. One A Day Men's

    7,5%
  7. Diğer (Lütfen Yazınız)

    26,4%
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 85 üye.
  1. jeytan1905
    Offline

    jeytan1905 Üye

    Katılım:
    3 Mart 2008
    Mesajlar:
    174
    Beğenileri:
    40
    Ödül Puanları:
    38
    vm75 içtikten sonra gün içinde yapılan idrarın rengi acayip bi sarı renkte çıkıyor.sanki boya gibi.
     
  2. dungean
    Offline

    dungean Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    630
    Beğenileri:
    242
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    Ben one a day aldım ve kullanmaya başladım. Hap yutma zorluğum olduğundan vm75'ten sonra one a day iyi geldi. :)
     
  3. ercan gürgöze
    Offline

    ercan gürgöze Üye

    Katılım:
    3 Mart 2011
    Mesajlar:
    2.027
    Beğenileri:
    1.332
    Ödül Puanları:
    123
    tabi ki en doğru yol , "deneme -yanılma "yöntemi...

    özellikle, performans sporu ile uğraşan biriis olarak "b-vitamin kompleks " ve "c-vit" kounsunda hepsini aşağı yukarı denedik sporculara...pahalı yabancı markalar da dahil...ancak, hiçbiri "apikobal " ve "calcium sandoz c-vir 1000 mg" gibi ucuz vitaminler kadar verim vermedi...))

    yıllar önce "times dergsisinde "vitaminler ve çöpe atılan paralar" konulu uzun ,güzel bi yazı vardı...)
     
  4. Bodyturkey
    Offline

    Bodyturkey Üye

    Katılım:
    18 Ekim 2010
    Mesajlar:
    794
    Beğenileri:
    243
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Organizatör
    Yer:
    İstanbul/Kadıköy
    Ginseng icerenleri tercih ediyorum suan kullandigim harika mobileden. girdiğim için ismini vericem 69tlye almıştim
     
  5. ZeusS_
    Offline

    ZeusS_ Yeni Üye

    Katılım:
    10 Ekim 2011
    Mesajlar:
    1.122
    Beğenileri:
    1.892
    Ödül Puanları:
    0
    One aday en dandik diyen olmuş yaaa; abi neye göre dandik, naptın moleküllerine ayırıp deney filan mı yaptın???

    Benim bildiğim multivitaminler yeni kas kütlesi kazanmak için vücuttaki anabolik hareketleri desteklesin diye kullanılır...
    Ama yorumlara baktağım zaman uçuk beklentileri olanlar var :D

    Herhangi markaları dandik görüyorsan sana Allah yapısı en sağlam multivitamini söyliyeyim; uzak doğuda yaşıyorsan ginko yada ginksenk ye, Türkiyede yaşıyorsan hurma ye...
     
    Physiotherapist ve lordmarvel bunu beğendi.
  6. RaJeV
    Offline

    RaJeV Üye

    Katılım:
    1 Kasım 2011
    Mesajlar:
    1.756
    Beğenileri:
    686
    Ödül Puanları:
    123
    ultimate daily complete

    İçerik ve kalite olarak sizce nasıl?

    1 servis 3 tablettir.
    Her servis



    Vitamin A (as palmitate) 5,000 IU Magnesium (amino acid chelate) 250 mg Vitamin C (as ascorbic acid) 500 mg Zinc (amino acid chelate) 11.2 mg Vitamin D3 200 IU Selenium (as selenomethionine) 35 mcg Vitamin E (as acetate) 100 IU Copper (amino acid chelate) 1.5 mcg Thiamine 25 mg Manganese (amino acid chelate) 5 mg Riboflavin 25 mg Chromium Polynicotinate 100 mcg Niacin (as niacinamide) 25 mg Potassium (amino acid chelate) 47.5 mg Vitamin B6 25 mg Bioflavonoids (from lemon) 125 mg Folic Acid 200 mcg Glutamic Acid 50 mg Vitamin B12 25 mcg Betaine HCL 50 mg Biotin 150 mcg Choline (as bitartrate) 25 mg Pantothenic Acid 25 mcg Inositol 25 mg Calcium (amino acid chelate) 500 mg Rutin 25 mg Iron (amino acid chelate) 9 mg Para Amino Benzoic Acid 15 mg Iodine (from Kelp) 75 mcg Rose Hips Powder 10 mg Hesperidin 10 mg Acerola Cherry 5 mg Boron (amino acid chelate) 1.5 mg
     
  7. feeney72
    Offline

    feeney72 Üye

    Katılım:
    20 Ekim 2011
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    lifetime multimale kullanıyorum... tavsiye ederim.
     
  8. D3L1C1OU5
    Offline

    D3L1C1OU5 Üye

    Katılım:
    12 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    merhaba.Ben multivitamin kullanıyorum.Şu an gnc men's mega men kullanıyorum ama solgar vm 2000 de baya tavsiye edilmiş.İçerik olarak gnc'nin içeriği daha üstün gibi geldi.Size de danışmak istedim sizce hangisi kullanmalıyım?
     
  9. RaJeV
    Offline

    RaJeV Üye

    Katılım:
    1 Kasım 2011
    Mesajlar:
    1.756
    Beğenileri:
    686
    Ödül Puanları:
    123
    Bence GNC nin içeriği daha iyi. Ben de şu an onu almaya düşünüyorum.
    Aslında Ultimate Daily Complete yada Ultimate Super Complete bulabilirsem onu alacağım ama bulamıyorum bir türlü.
     
  10. hadesmania
    Offline

    hadesmania Üye

    Katılım:
    12 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    33
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    18
    Yer:
    Ankara
    Arkadaşlar yazılanlar okudum yıllardır multivitamin kullanan biri olarak düşüncelerimi paylaşmak istedim.
    Ben vitamin kullanmaya oneaday men ile başladım daha sonra oneaday maximum kullandım. Gnc nin mega men inide denedim. Son olarak Solgar dan vm 2000 ve vm 75 kullandım epeydir vm 75 kullanmaya devam ediyorum. Ben kendi düşünceme göre vm 75 den çok memnunum. Vücut geliştirme yönünden tam olarak birşey söyleyemem çünkü yeni başladım bu spora ama vücut direncime çok güzel bir katkısı olduğunu kesinlikle söyleyebilirim.
    İdrar rengi ve kokusu olayı b vitamininden kaynaklanan birşey tek başına b vitamini kullanırsan benzer bir renk ve koku aldığını görürsün yine. Birde bol su ile içmek gerektiğini düşünüyorum vitaminlerin o zaman idrar rengi açılıyor :)
    solgar vm 75 in yurtdışında 360 lı şişesi var. tl olarak 220 liraya geliyor ama Türkiye de en fazla 90 lısı var o da 81 lira malesef.
     
  11. Duke Nukem
    Offline

    Duke Nukem Üye

    Katılım:
    24 Haziran 2006
    Mesajlar:
    173
    Beğenileri:
    91
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Yüzme
    Pharmaton çok açık ara en iyisidir.
     
  12. magicbaris
    Offline

    magicbaris Üye

    Katılım:
    16 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    107
    Beğenileri:
    25
    Ödül Puanları:
    28
    paranız varsa solgar alın yoksa megadyn alın 30tanesi kapsül 7lira felan beslenmizden zaten karşılıyorsunuz vitamin minarel ihtiyacınızı vitamin hiç almasanızda olur suni olarak paranız varsa alın ama bence zaruri değil beslenmeniz sağlam olursa daha karlı çıkarsınız
     
  13. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    13.051
    Beğenileri:
    15.000
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Çorum
    residente_calle, Azi ve ZeusS_ bunu beğendi.
  14. Tun4
    Offline

    Tun4 Üye

    Katılım:
    29 Ocak 2010
    Mesajlar:
    300
    Beğenileri:
    60
    Ödül Puanları:
    38
    Arkadaşlar merhaba

    Ucuz yollu vitamin desteği arıyorum hem de bu sporcu vitaminlerindeki gibi çok fazla dozajlarda olmasını istemiyorum, eczanelerde bulabilceğim ne tavsiye edersiniz?

    Megadyn Pronatal önerilmişti ama onu bulamadım, başka ne olabilir vitamin+mineral olarak destek vericek.
     
  15. legolas246
    Offline

    legolas246 Üye

    Katılım:
    7 Eylül 2009
    Mesajlar:
    438
    Beğenileri:
    261
    Ödül Puanları:
    73
    Yer:
    Ankara

    Lifetime multimalethums:
     
  16. EdgeVII
    Offline

    EdgeVII Üye

    Katılım:
    20 Şubat 2011
    Mesajlar:
    572
    Beğenileri:
    273
    Ödül Puanları:
    73
    Pharmaton iyidir ama pahalı 30 tablet 40lira eczanelerde.
    Animal ise tam bir israf benim gözümde %1000 küsürlerde karşılama oranları falan tam bir marketing bir ürün kullananlara şaşırıyorum idrarla atmak üzere kat kat vitamin aliyorsunuz hemde epey pahalıya.

    Bu durumda biotech yada hardline alıp kullanmayı düşünüyorum günde 1 tablet karşılama oranları %100 genelinde yeterli zaten besinlerden aliyoruz
     
  17. eludem
    Offline

    eludem Üye

    Katılım:
    16 Şubat 2012
    Mesajlar:
    88
    Beğenileri:
    134
    Ödül Puanları:
    0
    yoğun çalışıyosan bunların hiçbiri vitamin ihtiyacını karşılamaz çünkü normal insanlara göre yapılmış ürünler,
     
  18. lakers44
    Offline

    lakers44 Üye

    Katılım:
    22 Eylül 2011
    Mesajlar:
    275
    Beğenileri:
    148
    Ödül Puanları:
    53
    bana mega mens hediye edilmişti gnc nin. gayette güzeldi bi sıkıntısını yaşamadım. tavsiye ederim... ben zaten iyi beslendiğimi düşünüyorum. kullandığım multivitaminlerden sonra idrarımın rengi bariz değişiyor. demekki birçoğu işe yaramıyor sanırım büyük kısmını idrarla atıyorum
     
  19. cermik
    Offline

    cermik Üye

    Katılım:
    3 Şubat 2012
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Ben pharmaton kullanıyorum gercekten çok memnunum isterseniz bı araştırın derim.
     
  20. EdgeVII
    Offline

    EdgeVII Üye

    Katılım:
    20 Şubat 2011
    Mesajlar:
    572
    Beğenileri:
    273
    Ödül Puanları:
    73
    Pharmatonu bir çok kişi biliyor lakin fiyatı çok pahalı, günde 2 kapsül alsan 15 gün gidiyor.
     

Sayfayı Paylaş