enginguzelsoy
Üye
Dostum boyle bir poz yok normal bir kanat pozu vgerirsen iyi olur hem sırtın hatlarıda meydana cıkar ... Poz vermek de cok onemli diğer bir değişle satmak ...
-
Değerli Üyemiz
Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!
Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle
sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve
yorumlamasını sağlayacaktır.
Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!
Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.
Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
Mr.Olympia
- Konuyu başlatan Mr.Olympia
- Başlangıç Tarihi
ultraukala
Yeni Üye
sanırım dier resimleri görmedin..neden dier resimler yok....enginguzelsoy dedi:
Diğer resimler çok iyiydi.Onları geri istiyoruz.Sanırım diğer resimlerde arkadaşın yüzü gözüküyordu.Bundan belki rahatsız olmuş olabilir.Benim aklıma böyle geliyor.Çünkü bu kadar iyi bir vücuda sahip arkadaşımız neden vücudunu sergilemekten kaçınsın ki?Sırt kasları da çok iyi.Fakat onlar arasındaki bir tanesi var ya bazı arkadaşlarımız resim kalkmadan önce görebildiler öyle böyle değil.Bu arkadaşımızla inanın gurur duydum,umutlandım.Arkadaşımızda ricam bu güzel fotoğraflarını tüm forumsever arkadaşlarla paylaşmasıdır.Arkadaşımıza tekrardan başarılar dilerim..
K
Kalkis
Guest
Guzel.
Mr.Olympia
Üye
Arkadaşlar bir kaç aydır bodyforum'dan uzak kalmıştım.Yeni resimlerle aranıza geri dönüyorum.
Bakalım yorumlarınız nasıl olacak.
Bakalım yorumlarınız nasıl olacak.
6-7 yıl için biraz az diyen arkadaşlar, bu arkadaş bu vücudu ilaçsız yaptıysa helal olsun, 6-7 sene, her gün 150-200 gr. protein, 400-600 gr. karbonhidrat, vitamin takviyesi ve düzenli uyku ile bu vücudu yapsa az olabilir, ama size sorarım, kaç kişi bu dediğinizi yapabilir.
6-7 sene sonra bundan çok daha iyi olacak çok az arkadaş var bu forumda,haberiniz olsun...
Sebebide basit, yetersiz protein alımı ve bu sporun gerekliliklerini yerine getirememek olacak.
Ki bu da bu forumdaki arkadaşların yüzde sekseni belkide daha fazlası demek...
6-7 sene sonra bundan çok daha iyi olacak çok az arkadaş var bu forumda,haberiniz olsun...
Sebebide basit, yetersiz protein alımı ve bu sporun gerekliliklerini yerine getirememek olacak.
Ki bu da bu forumdaki arkadaşların yüzde sekseni belkide daha fazlası demek...
Rapper_Boy
Üye
Baba valla helal olsun diyorum doğal geliştirmişsin öenmli olan da bu ...
Belliki arkadaşın genetiği bu işe çok uıygun. Benimde bir kaç arkadaşım var doğal yollardan hatta supplements
bile kullanmadan bu halde olan arkadaşlarım var. 6,7 sene işine gelince kişi enlerine (limitlerine) belki 2,3 senede
ulaştı kimbilir bunun zamanla pek alakası yok kendi yüklemesine bağlı.
bile kullanmadan bu halde olan arkadaşlarım var. 6,7 sene işine gelince kişi enlerine (limitlerine) belki 2,3 senede
ulaştı kimbilir bunun zamanla pek alakası yok kendi yüklemesine bağlı.
Mr.Olympia
Üye
Arkadaşlar bayadır resim eklemiyordum.Malum yaz da geldi.Ne dersiniz.Pilajlarda fark yaratırmıyım? 
Mr.Olympia
Üye
hsd dedi:
Yorumlar için teşekkür ederim.Yağlanma konusunda da haklısın.Özellikle bel bölgesi büyük sorun
Blitz
Özel Üye
Mr.Olympia dedi:hsd dedi:
Yorumlar için teşekkür ederim.Yağlanma konusunda da haklısın.Özellikle bel bölgesi büyük sorun
Dostum gerçekten iyisin ama senin da kabul ettiğin gibi bir miktar yağlanma var. O yağları da yakarsan emin ol plajlarda fark yaratırsın. O yağlar max. 1-2 aylık iş, fazla da kafana takma ama bir an evvel kurtulmaya bak.
Mr.Olympia
Üye
starspor dedi:
Bir önceki avatar'daki flex'di.Belki Mr.Olympia olamamıştır ama gönüllerin şampiyonudur.
Mr.Olympia
Üye
Konu tekrar açılmışken bir kaç yeni resmimi ekleyeyim 
başarılarının devamını dilerimMr.Olympia dedi:Selamlar Arkadaşlar.Ben 27 yaşındayım.6-7 yıldır düzenli olarak Vücutgeliştirme yapıyorum.
Boyum 1.77 - kilo 82.Şu zamana kadar hiçbir şekilde steroid türü ilaçlar kullanmadım. Resmimi sizlerle paylaşıyorum.Bakalım nasıl bulacaksınız.
