pauloakenfold dedi:Arkadaşlar yakın zamanda Türk Kalp Vakfınında onayladığı sodyum oranı %70 azaltılmış MİNOSALT marka tuzların piyasaya çıktığını gördüm.Bu ürün hakkında fikri olan yada kullanan varsa düşüncelerini bekliyorum.Bu arada 3 beyazı kesmeme ve tuzu okadarda aramama rağmen kullanmamızda bir mahsur olurmu?
pauloakenfold dedi:verdiğin cevap için teşekkür ederim.Fakat benim spor yapmaktaki amacım fazla şişmek değil sadece düzgün bir vücuda sahip olmak istiyorum.Özellikle abdominal bölgedeki yağlarımda başım belada bu yüzden tuz dahil diğer beyazları kestim.Ama senin tuz kullanmam gerektiği yönündeki düşüncen kafamı karıştırdı.Bana biraz daha ayrıntılı anlatabailirsen sevinicem.10 gündür her gün 2 saat(1 saati cardio)spor yapıyorum.87den 83 kiloya indim.Tuza devam etmeliyimiyim yoksa kesmeye devammı?