nonstoper26
Üye
Yaş:19--Boy:1,75--Kilo:70--6.Ayım
Hiç Salon Tecrübem Olmadı,İlk Başlarda Görüntü Olsun Diye Başladım,Ama İnsan Kendi Vücudunu Tanıdıkça Ne Kadar Sağlıklı Olması Gerektiğini Öğreniyor Allah İzin Verirsede Ömrümün Sonuna Kadar Devam Ettiricem,2 Gün On 1 Gün Off Şeklinde Devam Ediyorum 3.Aydan Sonra Sadece Protein Tozu Kullandım Beslenememe Fazla Dikkat Edemiyorum o Yüzden Vüut Yağım Biraz Fazla Ne Yazıkki Ayrıca Uyku Düzenimde Çok Bozuk
Şimdilik Olduğu Kadar...Saygılar...
Hiç Salon Tecrübem Olmadı,İlk Başlarda Görüntü Olsun Diye Başladım,Ama İnsan Kendi Vücudunu Tanıdıkça Ne Kadar Sağlıklı Olması Gerektiğini Öğreniyor Allah İzin Verirsede Ömrümün Sonuna Kadar Devam Ettiricem,2 Gün On 1 Gün Off Şeklinde Devam Ediyorum 3.Aydan Sonra Sadece Protein Tozu Kullandım Beslenememe Fazla Dikkat Edemiyorum o Yüzden Vüut Yağım Biraz Fazla Ne Yazıkki Ayrıca Uyku Düzenimde Çok Bozuk
Şimdilik Olduğu Kadar...Saygılar...