Merhaba Arkadaşlar Forumda Yeniyim Bir Kaç Sorum Olacak

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Tunadstn11 tarafından 18 Aralık 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Tunadstn11
    Offline

    Tunadstn11 Üye

    Katılım:
    18 Aralık 2014
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba arkadaşlar ben yaklaşık 6 aydır fitness yapmaya başladım iyide gidiyordu ..

    Ama bu son aylarda göbek yaptım sanırım her antreman sonu 25 dk koşu yorum ve ya 15 dk intervall eliptik yapıyorum..

    Bana yardımcı olursanız sevinirim ..

    Şimdiden teşekkürler..
     

Sayfayı Paylaş