furkan8
Üye
öncelikle buraya konu açma yetkim bugün oldu 
forumu şans eseri buldum ve daha sonra gayet yararlı buldum.
hocalarıma teşekkür ederim.
yaşım 15 boy 1.83 kilo 72
günde 100x2 set mekik çekiyorum
100x2 ters mekik çekmek istiyorum fakat yararını bilmediğimden çekerken zevk almıyorum...
ters mekiğin yararını bilenler aydınlatırsa teşekkür ederim.
iyi forumlar
forumu şans eseri buldum ve daha sonra gayet yararlı buldum.
hocalarıma teşekkür ederim.
yaşım 15 boy 1.83 kilo 72
günde 100x2 set mekik çekiyorum
100x2 ters mekik çekmek istiyorum fakat yararını bilmediğimden çekerken zevk almıyorum...
ters mekiğin yararını bilenler aydınlatırsa teşekkür ederim.
iyi forumlar
