Marc Lobliner : Öğün başına maksimum protein miktarı ?

Evet aynen dedign gibi bende vucudun acil proteine ihtiyaci olmadigini dusunuyorum,Anabolik kullandigim zaman vucudun daha cok protein sindiricegini savunuyorum en azindan kendimde gordugum durum bu anabolik kullandigimda gunluk kgx2.5 aldigimda tuvalate 1 2 kere cikarken anabolik olmadan kg x2 de bile 3 4 kere tuvalate cikiyorum
 
Back
Yukarı