Mantıklı mı sizce?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve burakua17 tarafından 18 Mart 2016 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. burakua17
    Offline

    burakua17 Üye

    Katılım:
    5 Şubat 2016
    Mesajlar:
    142
    Beğenileri:
    37
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Vücut bir öğünde 30 gram protein sindirebilir muhabbeti olduğu için aklima takıldı, günde 400 gram protein yiyorum. Bunlari 100 gram 100 gram yiyince çok yoruluyorum ve pek zamanımda yok.. 200 gram 200 gram yemek mantıklı mi yoksa kötü mü?

    Örneğin ben 74 kiloyum ve sabahları 6 yumurta(30) öğlen 200 gram tavuk göğsü(55) spor sonrası 200 gram göğüs(55) ve bir ölçek protein tozu(30) yiyorum, içiyorum. Aralarda da tabi yeşillik yoğurt süt fıstık gibi şeyler oluyor. Bu mantıklı mi ve protein değerleri fazla mı sizce?
     
    burakua17, 18 Mart 2016
    #1
  2. HG!
    Offline

    HG! Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    24 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    142
    Beğenileri:
    82
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Değerli üyemiz;
    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Konu başlığınız açıklayıcı değildir.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    HG!, 18 Mart 2016
    #2
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş