• Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

Leopras-Gelişim Takibi

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan Leopras
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi

Eksik Olan Ve Ağırlıklı Çalışmam Gereken Bölge

  • Trapez

    Votes: 8 5,2%

  • Omuz

    Votes: 26 16,9%

  • Göğüs

    Votes: 28 18,2%

  • Karın

    Votes: 38 24,7%

  • Ön ve Arka Kol

    Votes: 14 9,1%

  • Sırt

    Votes: 40 26,0%
  • Total voters
    154
  • Poll closed .
bel kısmında sorunlar var
 
iyi yol kattettitinz yalnız onerim omuzlarını genisletmeye yonelık calısmalara daha agırlık vermenız fakat vucudunuz gayet fıt alt karınıda ihmal etmeyın iyi sporlar
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı