berkanbuskut
Üye
O biraz creatin disina cikiyo
İyi bir urun aslinda ama servis basinda 15gr seker vardi sanirsam
Kollarim yavaş mı gelişiyor
- Konuyu başlatan iron addict
- Başlangıç Tarihi
İyi bir urun aslinda ama servis basinda 15gr seker vardi sanirsamBisikletciMert
Üye
MuscleTech markası iyidir birde tüp vardı 32 gr
berkanbuskut
Üye
Ben sana marka kotu demedim , iyidir kotudur tartisilir bu urunu begenmedigimi soyliyeyim.
muscletech urunlerini abartan bir marka fazla kanmamak lazim herseyine
BisikletciMert
Üye
berkanbuskut
Üye
Bu konuda tartismam!
marka reklamcisimisin ?
Bu marka bilmemne bilmenenin serisi diye fiyat sisiriyo sadece ve reklam stratejisi iyi
urunleri normal kalitede (kalitesiz degil, digerlerinden cok cok farkida yok)
berkanbuskut
Üye
Kullanip memnun kaldigim urunleride var tabiki ama herseyde iyi olcak diye bisiy yok
BisikletciMert
Üye
En iyisi idmandan sonra içersen iyi olur yada sabah
abugraerol
Üye
aman kardeşim kulanma ilk su çekçeksin 3-2 kg sonra su geri gitmesi için dietvyapçaksın uğraşma
Sent from my iPhone using Tapatalk
Secretsoul
Üye
Kol gelişiminin yavaşlaması normaldir. Çap genişledikçe daha fazla kas inşası gerekir cm yi arttırmak için. Ayrıca hiç bir zaman ilk seneki gelişme olmaz. Emek sabır ve acı lazım biraz
GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
abugraerol
Üye
off be 34 de kaldım şaka gibi gitmiyor hay ben bu işin ama 41 cm limitim var bilek çapına göre sonjna dek gidiçem [emoji4]
Sent from my iPhone using Tapatalk
Sent from my iPhone using Tapatalk
elite35
Üye
Lütfen eksik bilgi verip, konu hakkında bilgisi olmayan üyeleri yanlış yönlendirmeyin.
Kreatinin su tutup tutmadığı kesin kanıtlanmış bir bilgi değil. Ben de birçok farklı marka kreatin kullandım ve ölçülerimde bir değişiklik olmadı. Bünyeden bünyeye değişir.
Kreatin kullanıp da hacim almayı beklemeyin. Alacağınız hacim de kreatinin su tutma etkisinden olacaktır zaten. Bırakınca bitecek bir etki.
berkanbuskut
Üye
Ben adama bunu gullan 5cm fark edecekmi yazdim ? Yardimi olur dedim Herhalde bu anabolc bisi degil fark yapmaz ama yardimci olur.
Kanitlanmamis... bunlar pek onemli degildir Onemli olan tecrubedir ilk
kreatin bir cok profesyonel fitnesscinin yararli buldugu ve tavsiye ettigi supplementtir
Ben kendi tecrubemde gosterirki fayda verir.
Tabi bu isde cok iyi olup kullanmayanlarda vardirki onlarin kullanmama nedenleri kirmizi eti fazla yemelerindendir.
elite35
Üye
O zaman bu şekilde önerelim yanlış anlaşılma olmasın. Kasları şişirir hacimlenirsin dersen o adam 5 cm de hacim bekler 7 cm de. Burada bazı üyeler kreatinin ne olduğunu dahi bilmiyor. Şimdiki cevabınız gibi daha detaylı önerme yaparsak faydalı olur.