Güzel yorumunuz için çok teşekkür ederim
Pardon anlamadım vitargo gainer vitargoyumu kullanmalıyım yoksa diğerlerini kullanmamalıyım demek istediniz
%17 yağ çok ama kilona bakinca kilon az o kiloda o yağ orabi baya skinny fat olmak gerekli bi yanlislik olabilirmi
Saçlardaki yağlarla %17 yağmı olur bilmiyorum vucudunun resmi varsa paylaşırsan daha doğru yorum yapilabilir
Teşekkür ederim hocam şuan işteyim akşam gibi paylaşayım hocam benim merak ettiğim vitargonun bana katacakları yagsız kilo alımıma destek olurmu ve 2kg ile ne kadar aşam kaydederim düşüncenize göre
2 kilo yeterince gidiyo normal gainerlar gibi 150-200 gr atmiyosunuz.50-80 gr arasi kullaniyosunuz ben alicaktim arastirdimsorusturdum kullananlar memnun kaldigini soyledi şahsen kendim kullanmadim.Yagsız kilo alirsin antreman zamani kullan bitek 50 gr veya biraz daha fazla sknti olmaz
Peki sizce bunu antreman öncesi sonrası mı yapmalıyım yoksa sadece antreman sonrasımı whey proteinle kombine etmek istiyorum siz nedersiniz hocam
Ben antreman sonrasi kullanicaktim ancak kullanim şeklinde antreman esnasi diyo çok fark ediceğini sanmiyorum ama bende wheyle kombine yapicaktim spor sonrasi almaniz uygun bence
Hocam son olarak maddi sıkıntım yok bunların yanına daha fazla verim için takviye ürün önerirmisiniz
Ben xtend kullaniyorum antreman sirasinda sabab creatin ve whey antreman sonrasida gainer + whey iciyorum