Kilo almak için...

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Boran.F tarafından 22 Ocak 2016 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Boran.F
    Offline

    Boran.F Üye

    Katılım:
    21 Ocak 2016
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Boyum 1.90 kilo 70 kilo ve kas yapmak için bb başlamayı düşünüyorum antremanı nasıl yapmalıyım bilmiyorum , 1 gün ara verip 1 gün antreman mı yapmalıyım yoksa hergün mü yardımcı olursanız sevinirim. (Bu arada kaç ay gibi bi sürede vücut hatlarım belli olur ? )
     
    Boran.F, 22 Ocak 2016
    #1
  2. SaintMTF
    Offline

    SaintMTF Üye

    Katılım:
    4 Haziran 2013
    Mesajlar:
    52
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    Dostum forumu daha fazla araştırabilirsin. Salona yazılcaksan ordaki hocanda yardımcı olcak. Vücut hatlarına gelince bunun için kimse bi şey söyleyemez bu süre senin genetiğine beslenmene antrenmanına kalmış birçok faktör var. Bu süreyi kısaltmak yada uzatmak senin azmine bağlı.
     
    SaintMTF, 22 Ocak 2016
    #2
  3. shaq
    Offline

    shaq MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    21 Nisan 2010
    Mesajlar:
    2.770
    Beğenileri:
    1.688
    Ödül Puanları:
    123
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link : En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları - BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu

    BodyForumTR Kullanım Kılavuzu - BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu



    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    shaq, 24 Ocak 2016
    #3
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş