Kilo Almak İçin Spor Salonuna Yazılmak Hakkında.

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve harunkirac tarafından 31 Ekim 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. harunkirac
    Offline

    harunkirac Üye

    Katılım:
    29 Ekim 2014
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhabalar arkadaşlar boyum 186 cm kilom 58 spor salonuna daha önce 2 ay gittim ama 1 yıl önce bıraktım 65 kg a kadsr çıkmıştım şimdi tekrar 58 kg a düştüm ve tekrar salona yazılmaya karsr verdim ama yazılacağım salonda aletler çok iyi fakat ilgilenecek hoca yok başımda hareketleride unuttum gibi yani.bana kilo almak için 1.ay proğramı yazabilecek arkadaşlar var mı aranızda yardımcı olursanız çok memnun olurum şimdiden teşekkürler.


    27 HK 283
     
    harunkirac, 31 Ekim 2014
    #1
  2. Exacting51
    Offline

    Exacting51 Üye

    Katılım:
    4 Ekim 2014
    Mesajlar:
    318
    Beğenileri:
    154
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Exacting51, 31 Ekim 2014
    #2
    harunkirac bunu beğendi.
  3. harunkirac
    Offline

    harunkirac Üye

    Katılım:
    29 Ekim 2014
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Tamam hocam bu işime yarar çok teşekkürler


    27 HK 283
     
    harunkirac, 31 Ekim 2014
    #3

Sayfayı Paylaş