Kilo alamayanlar ve almak isteyenler için beslenme programı

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve jevexus tarafından 2 Ocak 2014 başlatılmıştır.

Sizce bu programdan verim alınabilir mi?

  1. Evet kesinlikle alınabilir

    56,3%
  2. Evet büyük ihtimalle alınabilir

    6,3%
  3. Olabilir

    18,8%
  4. Pek sanmıyorum

    6,3%
  5. Yok canım daha neler

    12,5%
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 16 üye.
  1. Osman26
    Offline

    Osman26 Üye

    Katılım:
    29 Ocak 2014
    Mesajlar:
    13
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    tesekkurler
     
  2. mrtroubleemaker
    Offline

    mrtroubleemaker Üye

    Katılım:
    4 Kasım 2013
    Mesajlar:
    101
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Çok ağır bi program. Ayrıca maddi durumu iyi olmaya bi kişi günde 600 gr eti nerden bulacak ?
     
  3. jevexus
    Offline

    jevexus Üye

    Katılım:
    2 Ocak 2014
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Zaten maddi olarak zorlayici oldugunu belirtmistim malesef kolay degil ulkemizde bu sporu masrafsiz yapmak, ağır bir program haklisiniz ama getirisi de ona oranla yuksek.
    --- Mesaj birleştirildi, 18 Temmuz 2014 ---
    Arkadaslar kimisi demis ki iste gunluk 275 gr protein fazla, su kadar protein tuvalete gider, bu kadari soyle olur falan filn. Arkadaslar priteinin yuzde kacinin kaslara yuzde kacinin yaglara yuzde kacinin tuvalete gidecegini soylemek ezbere konusmak olur, herkesin bunyesinin farkli bir protein emilim hizi var, cevremde cok goruyorum musabik arkadaslar ben bir ogunde 50 de alsam yariyor diyen. Zaten bu programdaki protein cesitleri hep zor sindirilen proteinler yani whey gibu dusunmeyin, dedigim gibi program bana yaradi, hayli faydali oldu, sizinle paylastim, isinize yaradiysa ne mutlu bana.
     

Sayfayı Paylaş