Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Arkadaşlar kefir genelde yağlı süt ile yapılıyor daha yararlı olması için. Ancak az da olsa karbonhidrat içeriyor ve minimum carb. almam gerektiği için kafama takıldı bu durum. Sizce sorun olur mu? Litresinde ortalama 35-40 gr karb. içeriyor benim aldığım markada
önemli olan low carb'da günlük kaç gram carb hedefliyorsan onu geçmemen değil mi? bu diyetlerde genelde kabızlık sorunu oluyor,kefir önerilir sindirim için.
bu carb değeri fazla diyorsan İçim markasının kefirinde 24 gram carb var 1 litresinde
önemli olan low carb'da günlük kaç gram carb hedefliyorsan onu geçmemen değil mi? bu diyetlerde genelde kabızlık sorunu oluyor,kefir önerilir sindirim için.
bu carb değeri fazla diyorsan İçim markasının kefirinde 24 gram carb var 1 litresinde
haklısınız ancak hem doğal olması hemde bütçeyi zorlamaması için evde yapmayı tercih ediyorum. carb olayı doğru ancak yağlı lordan aldığım 18 gram karb. var günde toplam 35 gramda bundan alsam 53 gr eder 3 ün 5 in hesabını yapmamak lazım aslında
Yani günde 1 litre kefir içilirse lorla beraber 50 gr karbonhidrati geçer, ben olsam protein-yağı kefirden almaya çalışmazdım.Günlük 300 ml filan içerdim.
Yani günde 1 litre kefir içilirse lorla beraber 50 gr karbonhidrati geçer, ben olsam protein-yağı kefirden almaya çalışmazdım.Günlük 300 ml filan içerdim.
