Arkadaşlar neler diyorsunuz hayretle okuyorum şu an. Ne T3 ü ne T4 ü. Guatr ameliyatı geçirmiş biriyim. Bu gibi hormonlarla takviye yapıp düzenleme yoluna gitmek sağlıklı çalışan durumu bozabilir. Sonra birçok sıkıntı yaşarsınız Allah korusun. Hele trioid hormonunu etkileyecek her türlü ilaçtan uzak durun.
Achilles haklısın ama, liflerine kadar gozukur duruma hiç gelemedim kendimi öyle hayal ediyorum.
Buda bana idman yapma motivasyonu sağlamakta. Gunun her saati aklımda bu var.
Eğer bir dakika dahi aklımdan çıksa zaten bu sıkıntıya neden giriyim?
şanssız olarak, zor yağ yakan bir yapıya sahibim.
Beynimdeki, bu dusunce bodybuildinge basladıgım ilk andan beri orada.
Bu duruma, bu şartlar altında ulaşmam çok zor. Bir defa iş hayatı çok aşırı stressli, keto durumdayken bile çektiğimi bir allah birde ben biliyorum.
Tasarım işiyle uğraştıgım için, glikoz normal bir insandan cok daha fazla lazım oluyor bana. Cunku butun gun beyin çalıştırıyorum.
Bu durumda keto diyeti uygulamam ise, tamamen hedeflerim içindir.
Yanlış yada doğru bu benim aklımdaki bir dusunce ve ben hayatta her seyden cok istiyorum bunu.
Sadece bir dusunce ama bazen hayatta riskler almak gerekiyor bunu anlıyorum.
Konu sağlık oldugundan ötürü, risk almaya gerek yok diyorsanız saygı duyarım ancak eğer aklınızdan bu dusunce hiç cıkmıyorsa elinizde olmadan risk alma eğilimine girersiniz.
Kas liflerimin gozukecek kadar yağ yakmak istiyorum amacim bu.
