TheDarkFire
Üye
Arkadaşlar baklavaların alt sağ ve sol tarafında olan içe doğru kavisli bir çizgi ve çıkıntılı bir şekli olan kas grubunun adı nedir?
Ve hangi hareketlerle burayı geliştirebiliriz?
http://galeri7.uludagsozluk.com/242/erkek-vucudu_359294.jpg
Örnek olarak yukarıdaki linkte verdiğim resimde de var bel tarafından çöküntü gibi geliyor ve karın kaslarınnın biraz daha altından aşağı doğru gidiyor.
Ve hangi hareketlerle burayı geliştirebiliriz?
http://galeri7.uludagsozluk.com/242/erkek-vucudu_359294.jpg
Örnek olarak yukarıdaki linkte verdiğim resimde de var bel tarafından çöküntü gibi geliyor ve karın kaslarınnın biraz daha altından aşağı doğru gidiyor.
