kas şeillenmesi

[ozanergen1]

Arkadaşlar kasların şekil alması için ne yapabiliriz?

 

[John399]

Kaslarına hacim verebilirsin bunun için iyi beslenmeli ve karbo proteinleri ayarlamalısın eğer nasıl yapacağını bilmiyorsan beslenme forumu altındaki konuları okuyabilirsin.

 

[sthammer]

Arkadaşlar kasların şekil alması için ne yapabiliriz?

hafif ağırlık çok tekrar

 

[SCHWARZXXL]

Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
Daha önce benzer bir konu açılmıştır.


Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi