Kardio

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve trteemo tarafından 23 Mart 2020 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. trteemo
    Offline

    trteemo Üye

    Katılım:
    4 Ağustos 2019
    Mesajlar:
    33
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Antalya
    Abiler simdi bir sorum var diyelim 500 kalorilik bir kardio yaptim gumde 2500 kalori aliyorsam bu 3000e mi cikiyor?
     
    trteemo, 23 Mart 2020
    #1
  2. deniz13mtal
    Offline

    deniz13mtal Üye

    Katılım:
    19 Haziran 2017
    Mesajlar:
    188
    Beğenileri:
    29
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Anesteziyolojist
    Sorun çok ilginç geldi ??? kardionun en çok kullanım amacı zaten kalori açığı oluşturmaktır. Ancak düz hesap bakarsak 2500 kaloriyi kardiyosuz yemek ile 3000 kaloriyi 500 kalorilik kardio ile yemek aynı hesaba gelir. Ancak bu hesap sadece kağıt üzerinde tutar. Bunuda unutmamak gerek.
     
    deniz13mtal, 24 Mart 2020
    #2

Sayfayı Paylaş