Karbonhidrat ve kol kası

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Fthavcii tarafından 23 Şubat 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. Fthavcii
    Offline

    Fthavcii Üye

    Katılım:
    12 Şubat 2015
    Mesajlar:
    17
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    esnaf
    Yer:
    istanbul
    S.A ARKADAŞLAR GUNDE120GR BEYAZ EKMEK KAHVALTIDA 3 DILIM OGLEN 2 DILIM OLARAK YIYORUM 80 KILOYUM VE BAKLAVA FELAN UMRUMDA DEGIL BEYAZ EKMEK VEYA KARBONHIDRAT KOL KASINI ETKILERMI ARKADASLAR
     
    Fthavcii, 23 Şubat 2015
    #1
  2. Akın Gülgeç
    Offline

    Akın Gülgeç Üye

    Katılım:
    17 Şubat 2015
    Mesajlar:
    42
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    konya
    kardesim 5 dilim beyaz ekmek ne yapicak sizin kolunuza nasil bir sorudur bu kol istiyorsanız gider agırlık calisirsiniz ne bu sunu yiyorum suram büyürmü yok öyle birsey
     
    Akın Gülgeç, 23 Şubat 2015
    #2
  3. Fthavcii
    Offline

    Fthavcii Üye

    Katılım:
    12 Şubat 2015
    Mesajlar:
    17
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    esnaf
    Yer:
    istanbul
    O zaman sen ye karbonhidratli yemekleri dikkat etme git agirlik bas kas yap baklava yap da gorelim kardess
     
    Fthavcii, 23 Şubat 2015
    #3
  4. witch95
    Offline

    witch95 Üye

    Katılım:
    24 Aralık 2014
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    beyaz ekmek gobekten baska birsey yapmaz
     
    witch95, 23 Şubat 2015
    #4
  5. Akın Gülgeç
    Offline

    Akın Gülgeç Üye

    Katılım:
    17 Şubat 2015
    Mesajlar:
    42
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    konya
    aynen kardessss :d beyaz ekmekle biceps yapacagını sanan kardesss
     
    Akın Gülgeç, 23 Şubat 2015
    #5
  6. Fthavcii
    Offline

    Fthavcii Üye

    Katılım:
    12 Şubat 2015
    Mesajlar:
    17
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    esnaf
    Yer:
    istanbul
    Gerzek kardess ben yarari olurmu diye bisey yazmadim zarari olurmu dedim gerzek kardessss
     
    Fthavcii, 23 Şubat 2015
    #6
  7. doxux
    Offline

    doxux Üye

    Katılım:
    14 Mart 2011
    Mesajlar:
    2.735
    Beğenileri:
    2.810
    Ödül Puanları:
    123
    Hiçbir besin, trans yağlar veya ağır metaller gibi özellikle zararlı içerik içermediği sürece tek başına yararlı veya zararlı olarak değerlendirilemez. Önemli olan toplamda ne yediğindir. O yüzden tek tek "şu yararlı mı, bu zararlı mı" diye sormak anlamsızdır. Toplam aldığın makro ve mikro besinlerin uygun olup olmadığına bakman lazım.
     
    doxux, 23 Şubat 2015
    #7

Sayfayı Paylaş