Karbonhidrat mı protein tozu mu ?

proteinkafa dedi:
Yulafı hiç bir şekilde yiyemiyorum acayip midem bulanıyor başım dönüyor . Tadı kötü olmaz dimi gerçi denemeden ögrenilmez :) süt çilekli gainer muz fıstık ezmesi felan :) antrenmandan hemen sonra mı içmeliyim yoksa akşam yemeginde mi ? Hazırlayıp spor salonuna götürsem shake ile bozulmaz dimi ?
Genişletmek için tıkla...
antrenman sonrasına gerek yok gün içinde tüketebilirsin.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı