Karbonhidrat Kesince Çıldırmak

Yağ yakımı ıcın boy ve kılon kac ona gore yorum yapabilirim


iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
 
Haftada kac gun spor var yanı cok hareketlımısın


iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
 
Kardes kılo vermek ve yag yakmak ıcın asagı yukarı 200 gr karbo al 250 ye kadar yolu var senın boy ve kılo ıcın


iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
 
Yanı soyle dıyım 350 yı gecme bu arada yas kac


iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
 
24 te idman olduğu gun alıyorum sadece off günlerde kilo basına 1'5 kadar almayı planlıyorum normalde 4 gr alyrm


iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
 
Of gunlerde 185 gramın altına dusme


iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
 
Antreman gunlerınde 350 ye kadar alabilirsin ama bence 250 yeterli


iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
 
Onmlı deıl :)


iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı