Karatay Türü Beslenme Günlüğü - Hedef 90!!!

Konusu 'Beslenme Günlüğü' forumundadır ve aunsalg tarafından 29 Kasım 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 11 üye.
  1. aunsalg
    Offline

    aunsalg Üye

    Katılım:
    12 Kasım 2012
    Mesajlar:
    26
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Valla bana söyleneni yazdım bende buraya :)

    Bu arada 113.5 oldum. Çok dikkat edemiyorum ama yinede yavaşta olsa vermeye devam :)
     
  2. thebky
    Offline

    thebky Üye

    Katılım:
    13 Şubat 2010
    Mesajlar:
    474
    Beğenileri:
    170
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    Ankara
    Keskinoğlunun 5 snitzeli 500 gram yapar. 100 gram için protein oranı çok düşük. Yağ çok fazla. Onun yerine haşlanmış patates ve tavuk yesen çok daha iyi olur
     
  3. hasim301
    Offline

    hasim301 Üye

    Katılım:
    27 Nisan 2012
    Mesajlar:
    576
    Beğenileri:
    67
    Ödül Puanları:
    38
    hcm tam yumurta yerıne 4 beyazını yesen daha iyi olur akşam 6dan sonrada bişe koyma agzına su dışında
     

Sayfayı Paylaş