x.pro
Üye
Boy 1.84 kilo 83 yağ oranı %10 kas oranı %44. Fiziki oranlarım yukarıda belirttiğim şekilde kısa bir sürem var 1 yıldır spor yapıyorum etkili bir diyet programım var fakat karın bölgesinde etkili çalıştığımı düşünmüyorum konu hakkında bilgiye sahip arkadaşlar yardımcı olursa sevinirim.
iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi