Karın Hareketlerinin Göbeğe Etkisi

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve zanshin77701 tarafından 8 Mart 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. zanshin77701
    Offline

    zanshin77701 Üye

    Katılım:
    8 Mart 2016
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Herkese merhaba,

    Bölgesel zayıflama diye bir şeyin olmadığını biliyoruz.

    Ancak karın hareketleri karın bölgesini sıkılaştırarak karın bölgesindeki yağlar yok olmasa (yağ yakınından bağımsız olarak) bile karnın toparlanmasına (sarmayı azaltarak) ve daha düz görünmesine yardımcı olacağını düşünüyorum. Haklı mıyım sizce?



    Sent from my SM-N910C using Tapatalk
     
    zanshin77701, 8 Mart 2016
    #1
  2. stefan35
    Offline

    stefan35 Üye

    Katılım:
    21 Kasım 2015
    Mesajlar:
    1.496
    Beğenileri:
    1.066
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    Karın hareketleri, yağ tabakasının altındaki karın kaslarını geliştirmenizi ve sıkılaşmasını sağlar tabikide ama gözükmesi olayına gelirsek yağ yakımı şart tabi
     
    stefan35, 8 Mart 2016
    #2
  3. zanshin77701
    Offline

    zanshin77701 Üye

    Katılım:
    8 Mart 2016
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Kastettiğim şey daha farklı. Giysi üzerinden karnın daha toplu ve düz görünmesini kastediyordum karın kaslarının görünmesine ziyade.

    Sent from my SM-N910C using Tapatalk
     
    zanshin77701, 8 Mart 2016
    #3
  4. leonmik
    Offline

    leonmik Üye

    Katılım:
    24 Aralık 2015
    Mesajlar:
    100
    Beğenileri:
    18
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Bilgisayar Programcısı
    Sıkı karın kaslarına sahip olmanız durumunda yağ katmanı sarkması bir miktar azalacaktır. Gözle görülen çok minik bir değişim olur. Tabiki karın kasları oluşurken birazda yağ erimesi olacağı için biraz daha toplu bir karın olabilir.
     
    leonmik, 8 Mart 2016
    #4

Sayfayı Paylaş