Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Sadece kalori yontemiyle kilomu korumam mumkun mu yani yedigimle harcadigimi dengelesem olur mu yani biskuvu yyedim 200 kalorilik ihtiyacimin disina cikmadan kilo almam demi tabi sporda yapicam
Ben kalori hesabından çok makro hesabı yaparsan avantajın olur. Ne yediğini tam olarak bilirsin bide makro hesabından dolayı nekadar kalori aldınıda bilirsin.
