kalori hakkında

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve nvztboys35 tarafından 18 Haziran 2017 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. nvztboys35
    Offline

    nvztboys35 Üye

    Katılım:
    12 Eylül 2015
    Mesajlar:
    23
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    izmir
    merhaba 1.80 boyunda 89.7 kilodayım hedef kilom 80 yağ oranım fazla günlük ne kadar kalori almam gerekiyor telefonuma bir program yükledim hergün farklı bir değer veriyor günlük kalori ihtiyacımı bilirsem daha düzenli beslenme programı yapıcam protein yağ ve karbonhitrat olarak kaç kalori almam gerekiyor yardımcı olursanız çok sevinirim ?
     
    nvztboys35, 18 Haziran 2017
    #1
  2. Hamartin
    Offline

    Hamartin Üye

    Katılım:
    30 Nisan 2008
    Mesajlar:
    345
    Beğenileri:
    190
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Kayseri
    Değerli üyemiz;
    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Aynı başlıktan birden fazla açılmıştır.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    Hamartin, 23 Haziran 2017
    #2
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş