Kaşar peyniri daha proteinli neden lor peyniri yeniliyor

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve Cenvager Cenk tarafından 20 Ekim 2017 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. Cenvager Cenk
    Offline

    Cenvager Cenk Üye

    Katılım:
    13 Eylül 2017
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Bugün baktım ikisinin değerlerine kaşar peyniri lor peynirine göre çok daha proteinli ama sporcular loru tercih ediyor neden acaba.
     
  2. BayGüreşci
    Offline

    BayGüreşci Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2017
    Mesajlar:
    17
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Pek bilgili değilim ne haddime lakin lor peynirinin karb değeri daha düşüktahminimce o yüzden

    SM-J700F cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  3. de517
    Offline

    de517 Üye

    Katılım:
    27 Haziran 2016
    Mesajlar:
    451
    Beğenileri:
    270
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Satranç Antrenörü
    şok ta satılan mis örgü ve ya dil peynirinin 100 gramında 50 gram protein var. kaşardan çok protein ve kaşardan daha ucuz. ama 100 gramı 670 kalori. bunu göze alıyorsanız.
    ektormorflar ve ya kalori problemi olmayanlar tercih edebilir.
    az yağlı lorda 100 gramda 20 gr protein var ve sadece 100 kalori. fiyatı da kaşardan uygun.
     
    Cenvager Cenk bunu beğendi.
  4. mrthr35
    Offline

    mrthr35 Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2016
    Mesajlar:
    2.652
    Beğenileri:
    952
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    kaşarın içerdiği yağ miktarı yüksektir lorun genelde daha düşük oluyor o yüzden kalori farkı ciddi anlamda artabiliyor. ama benim favorim lezzeti çokda iyi olmasada çökelek. 100 grda 27 gr protein ve kilosu 3 4 tl :D
     
    Cenvager Cenk bunu beğendi.
  5. Cenvager Cenk
    Offline

    Cenvager Cenk Üye

    Katılım:
    13 Eylül 2017
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    ben kilo almak için başladım ozaman lor yerine dil peyniri yesem sorun olur mu
     
  6. de517
    Offline

    de517 Üye

    Katılım:
    27 Haziran 2016
    Mesajlar:
    451
    Beğenileri:
    270
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Satranç Antrenörü
    çok iyi olur protein baya yüksek.
     

Sayfayı Paylaş