Kısa sürede inanılmaz sonuç ama

Merhaba arkadaşlar şuan 4. Ayımı bitirp tam 5 olmak üzereyim. Ve kısa ve uzun aralar yüzünden tam halaa tam haftada 6 veya haftalarca seriye bağlayan adım neyse konuya gelirsek. Bu kadar kısa sürede inanılmaz sonuçlar almama rağmen antrenman kuvvetinde sorun olmasa da DİRRNCİMDE büyük kırılma var çalışırken tamamlayamıyorum ve split programa kayıyor bunun sebebi ne olabilir yardımcı olabilecek var mı

Discovery cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
Back
Yukarı