ironpump slm herkese
- Konuyu başlatan ironpump
- Başlangıç Tarihi
- Durum
ama bırazda kılo alman lazım bence bu arada cok scot calısmıssın bırazda uzatmanı tavsıye ederım bırazda kanatlarda eksıgın var gıbı geldı bana ama gınede guzel ıyı yoldasın selametleArkadaşın vücudu gerçekten çok çok estetik, harika diyebilirim.
Bu forumda gördüğüm en estetik vücut şu ana kadar.
4 sene için az olmuş diyen arkadaşlar, 4 sene sonra bundan iyi olursanız (özellikle ilaç kullanmadan tabii), çok sevinmelisiniz.
Bu sporda, ilk 6-7 aydan sonra beslenme ve dinlenme herşeyin önüne geçiyor, ve bunları yerine getiremediğiniz anda, gelişim büyük oranda duracaktır.
Özellikle ülkemizde, etin ve supplementlerin oldukça pahalı olduğu düşünülürse, maalesef, 4 seneye bu gelişim hayal olur birçok insan için, ilk 3-4 ay ki gelişiminize bakıp, ben 4 senede süpermen olurum derseniz, sonu büyük ihtimalle hüsran olur, benden söylemesi.
Arkadaşı tekrar tebrik ediyorum, vallahi o kadar iyi gözüküyor ki, eleştirel gözle bakmadım bile, elbette daha iri, daha büyük olabilir ama bence altın oranı yakalamış...
Bu forumda gördüğüm en estetik vücut şu ana kadar.
4 sene için az olmuş diyen arkadaşlar, 4 sene sonra bundan iyi olursanız (özellikle ilaç kullanmadan tabii), çok sevinmelisiniz.
Bu sporda, ilk 6-7 aydan sonra beslenme ve dinlenme herşeyin önüne geçiyor, ve bunları yerine getiremediğiniz anda, gelişim büyük oranda duracaktır.
Özellikle ülkemizde, etin ve supplementlerin oldukça pahalı olduğu düşünülürse, maalesef, 4 seneye bu gelişim hayal olur birçok insan için, ilk 3-4 ay ki gelişiminize bakıp, ben 4 senede süpermen olurum derseniz, sonu büyük ihtimalle hüsran olur, benden söylemesi.
Arkadaşı tekrar tebrik ediyorum, vallahi o kadar iyi gözüküyor ki, eleştirel gözle bakmadım bile, elbette daha iri, daha büyük olabilir ama bence altın oranı yakalamış...
slm
he birde hiç salona gitmedim sadece evde kendi aletlerimle yaptım
öylesine 1 ay ahmet enünlünün yanına takılmıştım sonra işler bozuldu tekrar evde çalışmalarıma devam ettim
en son resmim aradan 7 ay geçtikten sonra 1 haftalık çalışma ile oldu bende anlamadım çok hızlı gelişyorum
he birde hiç salona gitmedim sadece evde kendi aletlerimle yaptım
öylesine 1 ay ahmet enünlünün yanına takılmıştım sonra işler bozuldu tekrar evde çalışmalarıma devam ettim
en son resmim aradan 7 ay geçtikten sonra 1 haftalık çalışma ile oldu bende anlamadım çok hızlı gelişyorum
- Durum