HIT Sistemi Nedir?

FuzuLi

Üye
Merhaba arkadaşlar,
Forumda çok geçiyor HIT sistemi HIT sistemi diye.

Nedir bu acaba?

Ben 5. ayıma girdim. Vücudum şuan istediğim gibi değil. Salonda arkadaşlar definasyon yap kasların ortaya çıkar dediler.
Daha 5. ay. Ortada çok fazla kas da yok. Yaşım 16. 73-74 kiloyken başlamıştım şuan 70 kiloyum, boy 1,76.

Şimdi forumu gezdim, 6 aylık arkadaşa definasyon erken HIT sistemi falan yap demişler. Aradım ama bulamadım. Nedir bu HIT sistemi ben yapsam erken mi?
 
Back
Yukarı