Hizli kas buyumesi demekmis sanirim cok agirlik az tekrarmis sanirim.Bunu kac set yapmamiz gerekiyor.6 7 aydir bb yapiyorum gelisme var fakat bu kiz gibi vucuttan cikamadim hala omuz 105 kol 32 gog 99 bel 70 ozellikler omuzlar icin hedefim 115 ve ustu
Bilmemek ayip degil ogrenmemek ayip degil diye biliyorum ve forumuda yazarkeb hala arastiriyorum bu vgcilerin hepsi boyle yuksek egolu herhalde