Hayvansal Proteinler Kas Kaybı YapıyorMUŞ.

Bir bilgide benden amerikada harvard üniversitesinde yapılan bir araştırmada fazla kırmızı et spermin kalitesini ve boyutunu düşünüyormuş.
İranda yapılan bir araştırmada ise kırmızı ve İŞLENMİŞ etin fazla yenildiği zaman (miktar belirtilmemiş) obezite oranını %37 arttırıyormuş.

 

Brokoliyi bende sevmezdim taki esim salatasini yapana kadar..oncelikle kesinlikle suda haslamayin igrenc oluyor..tencereye suyu koyun kaynasin brokolileri metal bir ilistire koyup tencerenin ustune..buharda pisicek!!suya degmicek..sonra bunlari yogurt mayonezle karistirin bir deneyin. Muthis bir lezzet

 

Kirmizi etin kandaki asit miktarini arttirdigini,kalp rahatsizliklarina ve bobrek yetmezligine neden olduguni bir diyetisyenden bende duymustum. Hatta kanin damarda pihtilasmasina neden oluyormus. Ama bunu onleyecek seylerde vardir mutlaka. Koskoca forumda bu sporla ugrasan diyetisyen veya doktor yokmu :/

GT-I8150 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi

 

Ben toptan donmuş sebze alıyorum karışık brokoli karnibahar yağda tavalayıp yiyorum besin değeri gidermi

 

Et ve et türevi besinlerin asiditeyi arttırdığı doğrudur. Hatta hayvansal protein içeren besinlerin çoğu asiditeyi arttırır. Fakat 100gr et yerseniz illa 300gr yeşillik tüketiceksiniz diye bi durum yoktur. Çünkü sadece yeşillikler değil, tüm alkali besinler vücut asiditesini düşürür. Nedir bu alkali besinler: PH değeri yüksek Su, Limon, Greyfurt, Kiraz, Erik, Sarmısak, Soğan, Domates, Patates, Bulgur, Zeytinyağı....
Yani Türk mutfağında bol miktarda kullanılan, her evde bulunan ve herkes tarafından tüketilen besinler. Et türevi besinlerin yanında alkali besinler tüketirsek, vücudun asidite oranının yükselmesini önleriz.

 

Soda da kandaki asiditeyi dusuruyormus.

GT-I8150 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi

 

Bi ara burda biyerde okumuştum hayvanlar kesilirken korktuğu için bi madde salgılıyormuş o yüzden onların etii yerken bizim vücutta o maddeyi mi çıkarıyormuş felan böle şeyler yazıyordu onun gibi bişey heralde

 

Siz bu mesaji yazmadan aklima alkaliy marlali bir soda vardi o geldi aklima..incelenek lazim

 

Jenifer lopez erkekmis,
Türk A milli futbol takimi kalan maclarini kazanarak 22 puanla gruptan cikicakmis,
armudun sapi üzümün cöpü varmis
v.s,v.s,v.s

 

Jenifer'ı bilmem de bizimkiler yapmaz öyle şey.

 

Komple bırakalım bu sporu da rahatlasın bilim insanlarımız! Her gün yeni bir saçmalık atıyorlar ortaya. Gidin obezlerle uğraşın onları zayıflatın. Şuan sağlık konusundaki en büyük tehlike obezlik bence.