Hatırlayamamak

K

kadirmol80

Üye
Arkadaşlar belkide bana gülüceksiniz ama yardıma ihtiyacım var ... Sorun şu kol antrenmanlarında iki kolu ayrı ayrı çalıştırıyorsam (concentration curl gibi) bir kolu çalıştırdığımı hatırlıyorum ama diğer kolu çalıştırıp çalıştırmadığımı hatırlayamıyorum sanki hareketi yaparken transa geçiyorum hiçbirşey hatırmıyorum bu konuda ne yapabilirim şimdiden teşekkürler ...bench_O
 
Konsantrasyon eksikliğin var o zaman. Harekete tam odaklanmıyorsun ki unutuyorsun.
 
Kardeişm konsantrasyona bile konsantre olamıyorsan işin var :D şaka bi yana arkadaşlarda demiş biri bitince hemen diğerine geç sağ-sol bir settir zaten dinlenme arada
 
Zaten bu salon izleme merakı yüzünden gelişme olmuyor arkadaşlarımızda
 
Balik yagi kullanabilirsin hafizayi kuvvetlendirir.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı