Hatırlayamamak

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve kadirmol80 tarafından 18 Haziran 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 8 üye.
  1. kadirmol80
    Offline

    kadirmol80 Üye

    Katılım:
    3 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    59
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar belkide bana gülüceksiniz ama yardıma ihtiyacım var ... Sorun şu kol antrenmanlarında iki kolu ayrı ayrı çalıştırıyorsam (concentration curl gibi) bir kolu çalıştırdığımı hatırlıyorum ama diğer kolu çalıştırıp çalıştırmadığımı hatırlayamıyorum sanki hareketi yaparken transa geçiyorum hiçbirşey hatırmıyorum bu konuda ne yapabilirim şimdiden teşekkürler ...bench_O
     
  2. GencGrafiker
    Offline

    GencGrafiker Üye

    Katılım:
    3 Eylül 2008
    Mesajlar:
    1.002
    Beğenileri:
    1.136
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    Kocaeli
    Etrafa bakınma bir sağ bir sol yap sonra dinlen.
     
  3. AkrepHan
    Offline

    AkrepHan Yeni Üye

    Katılım:
    3 Nisan 2012
    Mesajlar:
    1.289
    Beğenileri:
    287
    Ödül Puanları:
    0
    bende eskiden bazı antremanlarda oluyordu şimdi nadir oluyorn zamanla geçer :)
     
  4. Kauss
    Offline

    Kauss Üye

    Katılım:
    6 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    1.621
    Beğenileri:
    1.403
    Ödül Puanları:
    123
    Konsantrasyon eksikliğin var o zaman. Harekete tam odaklanmıyorsun ki unutuyorsun.
     
    Jesus, Azi ve themertyildiz bunu beğendi.
  5. McNalcaci
    Offline

    McNalcaci Üye

    Katılım:
    20 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    110
    Beğenileri:
    63
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Yeşilyurt/İstanbul
    Kardeişm konsantrasyona bile konsantre olamıyorsan işin var :D şaka bi yana arkadaşlarda demiş biri bitince hemen diğerine geç sağ-sol bir settir zaten dinlenme arada
     
  6. wTurner
    Offline

    wTurner Üye

    Katılım:
    4 Ocak 2012
    Mesajlar:
    111
    Beğenileri:
    104
    Ödül Puanları:
    53
    Zaten bu salon izleme merakı yüzünden gelişme olmuyor arkadaşlarımızda
     
  7. Prometheus676
    Offline

    Prometheus676 Üye

    Katılım:
    26 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    905
    Beğenileri:
    975
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    bende her yerde her zamanda olan şey birden kafa gidiyor ve o işi unutum hayal dünyasına dalıyorum bi keresinde aylık geliri 500.000 tl olan bir iş adamı olmuştum . :D body kit bir mustang im vardı :D daha neler neler
     
  8. wTurner
    Offline

    wTurner Üye

    Katılım:
    4 Ocak 2012
    Mesajlar:
    111
    Beğenileri:
    104
    Ödül Puanları:
    53
    Efekan sen yine iyisin :D
     
  9. Predatel
    Offline

    Predatel Üye

    Katılım:
    15 Şubat 2009
    Mesajlar:
    486
    Beğenileri:
    742
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    oVeR The HiLLs and FaR awaY
    Balik yagi kullanabilirsin hafizayi kuvvetlendirir.
     
    AkrepHan bunu beğendi.
  10. AkrepHan
    Offline

    AkrepHan Yeni Üye

    Katılım:
    3 Nisan 2012
    Mesajlar:
    1.289
    Beğenileri:
    287
    Ödül Puanları:
    0
    hatırlamayı sağlayan yiyeceklere gelirsek cevizde yersen günlük belli bir miktar buda beyni hafızayı kuvvetlendirir
     

Sayfayı Paylaş