spymasterw
Üye
Kullanım Şekli:
1 porsiyon (170 gr) 500 ml süt ile karıştırılarak, öğünlerden sonra ve antremandan hemen sonra olmak üzere günde 1-2 porsiyon alınır.
1 porsiyon 170gr + 500 ml süt eğer günde 1 porsiyon gainer tüketiceksen bnu 500 ml süt+170 gr gainer ile tüketiceksin eğer 1 porsiyonu öğünlere bölmek istersen daha düşük miktarda süt ve gainer kullanarak 1 porsiyonu 3 e bölebilirsin. ama günde 2 porsiyon kullanıcaksan ozaman 170gr+500 ml süt şeklinde tekrar alıcaksın
1 porsiyon (170 gr) 500 ml süt ile karıştırılarak, öğünlerden sonra ve antremandan hemen sonra olmak üzere günde 1-2 porsiyon alınır.
1 porsiyon 170gr + 500 ml süt eğer günde 1 porsiyon gainer tüketiceksen bnu 500 ml süt+170 gr gainer ile tüketiceksin eğer 1 porsiyonu öğünlere bölmek istersen daha düşük miktarda süt ve gainer kullanarak 1 porsiyonu 3 e bölebilirsin. ama günde 2 porsiyon kullanıcaksan ozaman 170gr+500 ml süt şeklinde tekrar alıcaksın