Slm millet ben yaklaşık bir yıldır antrenman yapıyorum .Son 3 ayda trainer eşliğinde programlı çalışıyorum aynı zamanda da supplement kullanmaya başladım ,şimdi en son Bipro İzole Whey 1400gr lık + Glutamin +Nox2 kullanıyorum.
Bipro 'yu antrenmandan yarım saat once ve hemen sonra olmak uzere içiyorum .Tozu 330 ml. süte karıştırıcıda 1 muz ,1 çekirdekleri çıkarılmış kabuğuyla beraber elma ve 2 ölçek toz koyarak blenderla karıştırarak hazırlıyorum Glutamin ve nox2 yi de suyla karıştırarak yine 30dk once ve hemen sonra tuketıyorum .Kullanmaya başlayalı yaklaşı 20 gün oldu etkisini kullandıktan sonra hemen hissediyosun,çevremdeki insanlarda değişimi farketti herkes çok iyi gidiyosun tarzı şeyler söylüyor kısacası ben memnun kaldım ürünlerden kullanın derim ....