merhabalar bu forumda ilk mesajım , uzun süredir takip ediyorum ve bi çok bilgiyi buradan temin ettim..
yaş: 19 .......................................................4.ay içerisinde
boy: 1.76
kilo: 77.........................................................Kilo: 70 +- 1
bel:93..........................................................Bel:82
Göğüs:103...................................................Göğüs:100
Kol: 33.........................................................Kol:36.5
bende 1400 gram lık bipro kullanıyorum, kutuyu yarıladım diyebilirim.
4.ayıma girişimde ilk 10 gün sabah akşam toplam 50 gr. Sonrasında ise 3porsiyona çıkarıp 75 gr. almaya başladım.
Ürünün tadı muazzam etkisi hakkında söyleyebileceklerim sınırlıdır.
Weider Creatinle kullanıyorum.
Yani bipro konusunda kilo aldırmadığını temin edebilirim.(ki benim vucudum yağı direk göbekte topluyor)Çilek tadı gayet güzel...
Sporda 4. ayım creatini 30 gün proteini ise 20 gündür kullanıyorum.
Vucudumda görebildiğim değişiklikse Yağsız kas kütlesinin çoğalması ve kasların parçalı görünmesi diyebilirim.
Son düzenleme: 23 Nisan 2009