Bulk için böyle bi supplement kombinasyonu yaptım kullanımın sonucunda en iyi etkiyi görebilmek nasıl kullanmalıyım bilgisi olan arkadaşlar yardımcı olursa memnun olurum , karbo kutu üstündeki kullanım şekli günde 150 gram 3 parça halinde 50 gram şeklinde öbürlerinin kullanımı hakkında herkezin bilgisi vardır diye yazmadım, antreman günleri ve normal günler nasıl kullanmalıyım ve ne kadar sürmeli bu şekilde. ( 7 aylık bi spor geçmişim var boy 1.76 kilo 60 )
-4dn Creatin
-Carbo jet karbonhidrat
-Hardline Amino asit
-Optimum Glutamin
-Weider premium whey ( wheyi define için düşünüyorum bulkda kullanmayacam )
Son düzenleme: 19 Ekim 2015