Hangi supplement bana uygundur sizce arkadaşlar

[zorbey387]

Boy:1.71
Kilo:61
Kol:30 cm
Yaş:17
Arkadaşlar 5 6 aydır evde bi düzen içinde olmasada çalışıyorum.Tavana monte barfiks barım var ve dambıl setim.mekik şınav aletlerim felan var.Ben kas yapıcı bana uygun bi supplement almayı düşünüyorum.etkili olması gerekir.Sizce hangisini almalıyım ? Bir kaç resim Yüklüyorum buyrun bakn arkadaşlar.

 

[clades]

Evde calismayla olmaz spor salonuna yazıl bi 3-4 ay sonra alırsın simdi gerek yok besinlerden karsilayabilirsin

 

[zorbey387]

Peki hangisini almalıyım arkadaşlar lütfen cevap atabilir misiniz

 

[serkan2626]

Kol 30 cm değil gibi. Yanlış ölçtünüz. Evde hacim alamazsınız. Evlik bi iş değil.

 

[Bekci]

Bu yazdıklarınla suplemente vereceğin para çöpe gidicek paradır,suplemente vereceğin parayla bir salona yazıl disiplinli bir antreman yap.unutmaki bu spora suplementin etkisi %5 ise disiplinli salonda yaptığın bir antremanın etkisi %40 dır.

 

[redpack]

Bu yazdıklarınla suplemente vereceğin para çöpe gidicek paradır,suplemente vereceğin parayla bir salona yazıl disiplinli bir antreman yap.unutmaki bu spora suplementin etkisi %5 ise disiplinli salonda yaptığın bir antremanın etkisi %40 dır.

salon fikri iyi yalnız spor bir süre sonra sıkar adamı ancak beslenme beslenme antrenman (hakkını vererek antrenman)