Hangi supplament'i önerirsiniz ?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Furkan Gundede tarafından 12 Temmuz 2017 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Furkan Gundede
    Offline

    Furkan Gundede Üye

    Katılım:
    8 Temmuz 2017
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    2.5 ayım dolacak.Protein tozu almayı düşünüyorum gerek varmıdır.Yoksa başka supplament önerirmisiniz ?

    Ayrıca spora başlamadan öncede kendim evde spor yapıyordum 5-6 aydır
     
    Son düzenleme: 12 Temmuz 2017
    Furkan Gundede, 12 Temmuz 2017
    #1
  2. Kingmeto
    Offline

    Kingmeto Üye

    Katılım:
    30 Nisan 2017
    Mesajlar:
    74
    Beğenileri:
    18
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Amacın ve vucut olculeri kilonunu yazarsan daha kolay tavsiye ederiz
     
    Kingmeto, 13 Temmuz 2017
    #2
  3. cemer1997
    Offline

    cemer1997 Üye

    Katılım:
    24 Haziran 2017
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Beslenmende eksiklik hissediyorsan protein tozu alabilirsin. Komplex protein tozları almnı öneririm içinde bcaa, glutamin vb. de içeren. Ayriyeten kreatin kullanman iyi olacaktır. Kreatini beslenmen iyiyse de alabilirsin. Yediğin besinlerden kreatin alamazsın.
     
    cemer1997, 14 Temmuz 2017
    #3

Sayfayı Paylaş