Merhaba,
Evde barbell curl yapmak için bar almayı düşünüyorum.
iki tane var biri 120cm diğeri 152cm
hangisin almak gerekir?
152cm olan bench press için midir?
bilgisi olanlardan yardım bekliyorum farkları nelerdir ne yapmalıyım?[DOUBLEPOST=1404232917][/DOUBLEPOST]bide z barla bu hareketi çalışabilir miyim? z bar ne içindir onuda söylerseniz
Evde barbell curl yapmak için bar almayı düşünüyorum.
iki tane var biri 120cm diğeri 152cm
hangisin almak gerekir?
152cm olan bench press için midir?
bilgisi olanlardan yardım bekliyorum farkları nelerdir ne yapmalıyım?[DOUBLEPOST=1404232917][/DOUBLEPOST]bide z barla bu hareketi çalışabilir miyim? z bar ne içindir onuda söylerseniz
Son düzenleme: