Hacim kazanma olayı NEDİR ? Lütfen yardımcı olun.

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Efsane1446 tarafından 6 Aralık 2018 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. Efsane1446
    Offline

    Efsane1446 Üye

    Katılım:
    6 Aralık 2018
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar merhaba 1.83 boyum ve 85 kilom var 18 yaşındayım 10 yıldır düzenli futbol oynuyorum bu sene bırakıp tamamen vücut geliştirme işine odaklandım çok fit bi vücudum var salona 1.5 aydır gidiyorum 75 kilodan 85 kilo gelişmem gayet iyi gözle görülür ama merak ettiğim konu şu ben 85 kg iken 75 kg biri nasıl olurda benden çok daha geniş duruyo daha şişkin ve yapılı
     
  2. Rivn
    Offline

    Rivn Üye

    Katılım:
    30 Kasım 2018
    Mesajlar:
    26
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Kemik yapısı ve boy farkı gözle görülür bir fark, gerçi onun 75 kg'sının çoğunluğu kasta olabilir, senin 85 kg'nin çoğu yağ, kas, su karışımı da olabilir. Kilo önemli değil burada, önemli olan yağ oranın ve kas oranın.
     
  3. Güç aşkı
    Offline

    Güç aşkı Üye

    Katılım:
    20 Ağustos 2018
    Mesajlar:
    56
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    yağlar kaslardan daha geniş yer tutar. 75 kiloluk adam da sırf yağ ise 85 kiloluk çoğunluğu adele olan fit bir vücuttan daha geniş gözükebilir. Ama fos işte.
     
  4. Despa
    Offline

    Despa Üye

    Katılım:
    30 Eylül 2018
    Mesajlar:
    109
    Beğenileri:
    47
    Ödül Puanları:
    28
    Arkadaşların dediklerine ek olarak genetikte önemli.(Elde edebileceği kas kütlesinin çoğunu elde etmiş kişilerde özellikle)

    Misal adamın beli incedir senin kalındır(genetik olarak), kas kütleleriniz benzer olsa bile onun sırtı daha hacimli ve güzel gözükecektir.

    Bunun dışında işin içinde doping olabilir.


    Edit:Rivn kemik yapısı demiş genetiğe bir örnek.(Başka genetik faktörlerde var ama irilikte kemik yapısının genetiği baya fark eder)
     
  5. Efsane1446
    Offline

    Efsane1446 Üye

    Katılım:
    6 Aralık 2018
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Şimdi şöyle söylim 3 arkadaş yorum yapmış teşekkürler ama aradığım cevap hala yok adamlarda doping yok benimkinden daha fazla kas oranları ama benim yağlılık durumumun onlardan hiç farkı yok neredeyse yani az ama 75 kg adam benden çok daha iri bunu 1 kişi için demiyorum sadece 4 5 kişi böyle benle oranla
     
  6. Dracarys17
    Offline

    Dracarys17 Üye

    Katılım:
    23 Mart 2016
    Mesajlar:
    163
    Beğenileri:
    38
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    kemik genişliği olabilir.
     

Sayfayı Paylaş