GNC Whey Protein

aradışım cevap buydu sanırım..ben zaten mucize beklemiyorum sadece çok yemek yemek bir süre sonra bayıyo..20gramlık protein açığımı kapatmak sadece amacım..benim beklentim yarım litre süt içmekten farkı olmasın yeter!!

 

Ben de aynı fikirdeyim uzun vadede GNC gibi sade basit tozlar kullanmak. İlla gnc şart değil. Amaç mesela iş yerinde öğlen 12 akşam 7 arası aç kalıyoruz o arada saat 3-4 gibi bir ölçek. Bir de idman sonrası. Sene içinde ara sıra da 1-2 ay kür şekline nitro gibi. Açıkçası öyle 5 li 6lı sürekli supplement kombinasyonlarının hadi parasını geçtim, verdiği böbrek karaciğere ek yük ve yormanın yanısıra çok da iyi etki edeceğini zannetmiyorum. Bu sporda geçmiş ve uzun vadeye yayma daha önemli öyle kısa sürede supplementler abanıp çok iyi sonuçlar alınacağına inanmıyorum.

 

Supplementdan biraz bile anlayan biri GNC nin bize hitap eden hicbir urunu olmadigini bilir.

Bu arada burada (qatar) gnc de EAS ve Muscletech de satiliyor arkadaslar, sanirim Turkiyedeki magazalarinda yalniz GNC urunleri mevcut.

 

aslında eas glutamın ve creatın urunude mevcut turkıyede

 

GNC nin 1.4 kg lık olan çikolatalı ürününü kullandım aynı şekilde ondada bazı aminoasitler bulunuyordu. Ama o saydıklarının içindeki kreatin taurin gibi ek maddeler kaliteli dediğimiz çoğu protein tozundada bulunmuyor.

Bunun dışında dediğim gibi ilk protein tozu kullanımımdı ve bu sebeple pek bi yorumda bulunamayacağım. Şimdi internetten Twinlabın 5lb lik protein tozundan aldım denemek için bakalım bir fark varsa açıklamaya çalışırım. Ama kullandığım süre boyunca tadında karışımında bi sorun farketmedim. Yanlız kaşıkla karıştırmaya çalıştığımda çok vaktimi alıyordu o yüzden genelde mikserde karıştırdım.

Kendi vücudumda gördüğüm değişiklikler tabiki var, hele arkadaşlarım uzun süredir vücudumu göstermediğimden çok abartı buldular eskiden hiç böyle olmadığımı söylediler fakat bu etkiyi sadece bir protein tozuna bağlamak istemiyorum, beslenmemi düzene soktum ve daha önce yemediğim şeyler yiyorum. Benim merak ettiğim şey herhangi bir protein tozu kullandıktan sonra neye göre iyi kötü olduğuna karar veriyorsunuz. Tamam içeriklerine bakarak bir karşılaştırma yapabiliriz, tadı, karışımı ile ilgili de yorum yapabiliriz. Ama insanlar öyle yorumlar yapıyoki onu denedim bundan bi yol olmaz, şunu denedim hiçbi işe yaramadı falan. Yani doğru tozu bulunca patır patır kas kütlesi mi ekliyosunuz vücudunuza? Bence uzun süreli kullanım ve kişinin programına göre yorumda bulunmak daha sağlıklı olur.

Saygılar

 

arkdaşlar bende gnc kullanyrm ve kullanan daha birçok arakdaşım var. ksımen gaz yaptığı doğru ancak geçicidir kalıcılığı yoktur. ayrıca aromasız olması biras içerken yüzünüzü ekşitebilir. bence kalitelidir ve kullanılabilir..

 

arkadaslar hocamın önerisiyle gnc weight gainer ve creatin aldım. creatinin servisinin 4. günündeyim şu ana kadar etkisini görmedim fakat etkisini göstermesi için sanırım bi 5 gün daha beklemem gerekiyormuş.Gainer konusunda da az yaglı sutle karıstırıorum.Shaker olmasına ragmen çözünme sıkıntısı olan bi ürün o ürüne de yeni başladım.ilerleme oldukca sizi bilgilendirmek icin yazarım saygılar.

 

gnc creatin ürününden aldım ve şuan servisimin 4. günündeym.Creatini vücuduma yüklüyorum.Her ürün herkeste olumlu tepki vercek diye bişey yok bu olay beslenme uyku vb. koşullara bağlıdır fakat sen bu üründen verim aldığını söylemissin.belirtilerini ne kadar zaman sonra gösterdi ? ne kadar verim aldın ve bu arada beslenmene dikkat ettin mi? cvp için teşekkürler.
Saygılar.

 

1 servis nescafe classic ile karıştırılınca tadı biraz düzeliyor tavsiye ederim....

 

annem araştırmış etmiş protein tozlarını. cok dikkat eder böyle şeylere herseyin içerigini bulmuş ve bana gnc almış nedend edim içinde katkı maddesi cok az .yani bi muscle tech ile karşılaşınca bariz fark var. saglık acısından ama uzun sure kullaniim gec gelişsin hemen gelişme olmaz. bu yuzden gnc alıcam indirim var capitol gnc de 99 tl 20 lira indirim kuponu ve gold kartımda var 59 a gelio 2 kiloluk protein tozum. cikolatalı alıcam .tabiki bazı arkadaşları kesmiyor hard body yapanların ancak ben sadece plaj vucudu ve manken vucudu istedigim için bu urunu alıyorum. eger aynı kafadan varsa alsınlar ama yok ben agır body yapıcam ozaman muscle tech nitro tech oneririm.

tamamdır pardon =)

 

uA-Boss

Mesajlarınızda noktalama işaretleri kullanınız ve Türkçe'ye özen gösteriniz.
Yazdıklarınız zor anlaşılıyor.

 

neden bize bu gnc hakkında bilgi verilmiyor arkadaşlar ben fitness için hardcore diil yani optimum almama gerek varmı bunu kullansam aynı etkiyi göremezmiyim?? sonuçta cok prof yapmıcam bu sporu gerek varmı optimuma harcore buda işimi görürmü bu arada cok acımasız eleştiriler yapmışsınız gnc ye dünyanın en iyi markalarından 10 yıldır da spor kulupleri milli takım kullanmazdı saygılarımla

 

bize derken hardboyddenmi bahsediyorsunuz ozaman bizde fitness için alcaz bize hitap ediyormu bence bu forumun en buyuk özelligi fitness için cok az bilgi sahibi olabılcegimiz 1 kaç forum var herkez agır hardbody den örnek veriyor buda bende biz fitness ciların işine yaramıyor açıkçası

 

oncelıkle fıtness la bodybuıldıng arasında oyle cok fark oldugu soylenemez bır kac detay dısında zaten forumda hardbody yada bu ısı profesyonel anlamda yapan ınsan ole sanıldıgı gıbı fazla degıl kı zaten hıcbır supplement body ıcındır yada fıtness ıcındır dıye ayrılmaz burdakı tavsıyelerın hepsı hem fıtness ıcın hemde vucut gelıstırme ıcın gecerlıdır

tabıı once forumdan fıtnessın ne oldugunu ogrenmek lazım bazı arkadaslar fıtnessı sadece kosmak ve kondısyon bısıkletınde calısmak zannedıyorlar

 

gnc magzalarında eas ürünleride mevcut

 

bugun aldım 1.5 kiloyu 100 tl ye inanılmaz güzel tadı var öneriyorum herkez.gnc optimumun bca sinada yakın cikolatılısı tadından içilmiyor bakalım etkiyi görebilcezmi görmesek bile kaliteden şaşmam

 

bu ürünü başka kullanan arkadaşlar varmı içince 1 gün boyunca agzında tatlı bir tat birakıyor.acaba tatlandırıcıdanmı :S

 

2 tane gnc w-gainer tükettim. onun yanında gnc creatin kullandım.hocam önermişti.ve 2 ayda 4 kg aldım..hocam ilerlememin cok iyi oldugunu soyledi..gnc kalitesiz veya etki etmiyor diyen arkadaşlar bence suplement kullanmadan önce , beslenmenize,antreman programınıza ve dinlenmenize dikkat edin.bu 3 nü düzgün yapamıyorsanız gnc,weider,optimum vb. hangisini kullanırsanız kullanın istediğiniz sonuca ulaşamassınız.ben beklediğimi aldım creatin sayesindede benchm de 15 kilo artış oldu.herkese saygılar

 

creatini bende kullandım monohydrate fena bi ürün degil ancak biraz balon etkisi yaratıyor diye düsünüyorum sendede olabilir sasırma diye söylüyorum.

 

arkadaslar bu urun GNC'nin cok basit bi urunu, GNC'nin AMP Amplified Wheybolic Extreme 60 adli urunu ABD'de yok satiyor ve konustugum bircok kisi memnun (ben dahil) ve performansimin hizli yukselisine borcluyum, tek begenmedigim noktasi su ile karistirdigimda cok yagli bi tadi oluyordu, 12 oz skim sutle 1 kasik kafi oluyor