Şahsen 2. kutumu kullanıyorum. Antrenman öncesi 4 antrenman sonrası 4 olarak ve şuan oldukça memnunum.
O halde en son olarak sabah kalkınca whey antremandan yarım saat önce 1 servis amino antremandan hemen sonra whey yarım saat içindede 1 servis amino.En mantıklı bu şekilde geliyor .
O halde en son olarak sabah kalkınca whey antremandan yarım saat önce 1 servis amino antremandan hemen sonra whey yarım saat içindede 1 servis amino.En mantıklı bu şekilde geliyor .
---------- Post added at 08:47 ---------- Previous post was at 08:38 ----------
Siz yeni ürünü kullanıyosunuz sanırım 350 lik olandan . 350lik pakette 1 servis 4 tablet 325 lik pakette 1 servis 5 tablet olarak alınıyormuş.
bunun içinde bcaa+creatin falanda var gasparinin bcaa 6000 ile değerleri aynı hemen hemen gerçi 4 tablet kac gram ediyor onu bilmiyorum ama sadece bunu alınca ayrıca creatin+bcaa yı almaya gerek yok dimi ?
Antrenman olmadığı günler kullanımı ne şekilde olmalıdır?
amino asit zararlımıdırarkadaslar
Yazın bu üründen 2 kutu kullanmıştım, o dönemdeki gelişmem gayet iyiydi, şimdi gelişme durdu hatta gerileme var ölçülerde.
Şimdi neyi yanlış yada eksik yapıyorum, yazın neler yapıyordum diye düşününce tek fark bu ürün. (kullandığım protein tosu combat powder idi ozaman)
Demekki bu ürün gerçekten gelişime olumlu katkı sağlıyormuş.