Güç Antrenmanı? Ve Yağ Yakmada Yardımcı Besin?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve TrPasha tarafından 30 Mart 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. TrPasha
    Offline

    TrPasha Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2015
    Mesajlar:
    98
    Beğenileri:
    23
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Ögrenci
    Yer:
    Kayseri
    Sa Arkadaşlar Fitness'a Yeni Başladım Sayılır Daha Önce 3-4 Ay Gibi Düzensiz Yapmışlığım Var Fakat Artık Her Konuda Dikkat Edip Düzenli Yapmak İstiyorum..
    Öncelikli Sorum Bildiğiniz 2-3 Aylık Güç Antrenmanı Programı Varmı?
    2.Sorum Bildiğiniz Yağ Yakmada Yardımcı Doğal Besinler Varmı?
    Hedefim: 2-3 Ayda Yakabildiğimce Yağ Yakıp Yakdıgım Dönemde İse Güç Kazandıktan Sonra Kas Hacimlendirmek Ve Vücudumu Hafif Şekle Sokmak İstiyorum.. Şimdiden Teşekkürler
    NOT:Yaş 17 Boy:174 Kilo:76.6
     
    TrPasha, 30 Mart 2015
    #1
    cankaragul bunu beğendi.
  2. cankaragul
    Offline

    cankaragul Üye

    Katılım:
    4 Nisan 2017
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    tam benim istediğim şey 5x5 diye bi program var kardeşim bende ona başladım araştır birazama plaka sıkıntısı olabilir hergün 2,5 artırman lazım yani 1,25 1,25 bunlarda çok pahalı tanesi 50 lira
     
    cankaragul, 4 Nisan 2017
    #2

Sayfayı Paylaş