Göğüslerimde eksiklik istiyorum. Şu an ki durumum.

Sizce gelişme yaptığım aya göre çok mu az mı

  • İyi gelişmissin gayet normal devam

    Votes: 0 0,0%
  • Gelişim az

    Votes: 0 0,0%

  • Total voters
    0
Selamlar. Ben 15 yaşında bi kardeşinizim yaklaşık 4 aydır fitness ile ilgileniyorum başlamadan 5-6 ay önce de 1 aylık yapmıştım fakat onu saymıyorum her neyse ben 4 aydır düzenli olarak hergün sporumu yapıyorum. 1.82 boyunda şuan 77 kiloyum. 90 kilodan 75e düştüm. Bilmiyorum ama bende bir motivasyon düşüklüğü var arkadaşım benden çok hızlı gelişiyor benim motivasyonum da normal olarak düşüyor acaba ben mi yanlış yapıyorum vucütum hakkında da yorum yaparsanız sevinirim.
BU 90 KİLO HALİM
https://i.hizliresim.com/lbP2Ag.jpg
BU DA GÜNCEL
https://i.hizliresim.com/JO8rvn.jpg
https://i.hizliresim.com/jQrPoD.jpg
https://i.hizliresim.com/yzJ8gN.jpg[DOUBLEPOST=1510596882][/DOUBLEPOST]Kimse yok sanırım :)
 
Son düzenleme:
eleman senden 2- 3 0 önden başlamıştır yağlı bir vücutla başlamak geriden başlatır insanı normal şeyler kafana takma. temiz beslen kas almaya ihtiyacın var şuan tek bölge olarak değil her bölge için :)
 
Back
Yukarı