Göğüslerimde eksiklik istiyorum. Şu an ki durumum.

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve onlybody7484 tarafından 13 Kasım 2017 başlatılmıştır.

Sizce gelişme yaptığım aya göre çok mu az mı

  1. İyi gelişmissin gayet normal devam

    oy sayısı 0
    0,0%
  2. Gelişim az

    oy sayısı 0
    0,0%
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. onlybody7484
    Offline

    onlybody7484 Üye

    Katılım:
    13 Kasım 2017
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Selamlar. Ben 15 yaşında bi kardeşinizim yaklaşık 4 aydır fitness ile ilgileniyorum başlamadan 5-6 ay önce de 1 aylık yapmıştım fakat onu saymıyorum her neyse ben 4 aydır düzenli olarak hergün sporumu yapıyorum. 1.82 boyunda şuan 77 kiloyum. 90 kilodan 75e düştüm. Bilmiyorum ama bende bir motivasyon düşüklüğü var arkadaşım benden çok hızlı gelişiyor benim motivasyonum da normal olarak düşüyor acaba ben mi yanlış yapıyorum vucütum hakkında da yorum yaparsanız sevinirim.
    BU 90 KİLO HALİM
    https://i.hizliresim.com/lbP2Ag.jpg
    BU DA GÜNCEL
    https://i.hizliresim.com/JO8rvn.jpg
    https://i.hizliresim.com/jQrPoD.jpg
    https://i.hizliresim.com/yzJ8gN.jpg
    --- Mesaj birleştirildi, 13 Kasım 2017 ---
    Kimse yok sanırım :)
     
    Son düzenleme: 13 Kasım 2017
  2. mrthr35
    Offline

    mrthr35 Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2016
    Mesajlar:
    2.652
    Beğenileri:
    952
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    eleman senden 2- 3 0 önden başlamıştır yağlı bir vücutla başlamak geriden başlatır insanı normal şeyler kafana takma. temiz beslen kas almaya ihtiyacın var şuan tek bölge olarak değil her bölge için :)
     
    goodfellas9 bunu beğendi.
  3. onlybody7484
    Offline

    onlybody7484 Üye

    Katılım:
    13 Kasım 2017
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Teşekkürler
     
  4. hedo84
    Offline

    hedo84 Üye

    Katılım:
    31 Ekim 2016
    Mesajlar:
    250
    Beğenileri:
    32
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    gelişimin gayet güzel neden kafaya takıyorsun ki
     
  5. onlybody7484
    Offline

    onlybody7484 Üye

    Katılım:
    13 Kasım 2017
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    sanırım arkadaşım benden hızlı geliştiği için yada bana öyle geliyor bilmiyorum
     

Sayfayı Paylaş